このブラウザでは記録を保存できません(プライベートモードなど)。ページを閉じると記録は消えます。
振り返り
まだ記録がありません。三つのテーマと意図を決めるところから始めましょう。
はじめる三つのテーマを、もう一度0〜10点で
始めたときの点数は気にせず、今の感覚でつけてください。
変化
MyMobの目的は、良い点数を出すことではなく、自分の状態を観察し、小さな変化に気づくことです。
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